terça-feira, 16 de junho de 2009

Chá de Melissa: Fitoterápico e perda de peso!

 

 

Aproveite as qualidades do Chá de Melissa, bebida que promete diminuir a ansiedade, auxiliando na perda de peso!

Como já dissemos, uma das preocupações daqueles que querem perder peso ou conservar a boa forma é brecar as possíveis incidências de compulsão alimentar, ou seja, ser tomado por aquela vontade descontrolada de comer além do necessário, exagerando também na ingestão de calorias.
Além de se habituar a não cair em tentações e seguir orientações como: fracionar as refeições (alimentar-se de três em três horas); seguir o cardápio correto, etc, é possível conseguir aproveitar as propriedades benéficas de um fitoterápico em especial de nome simpático, o Chá de Melissa.

Algumas pessoas confundem com o chá de erva cidreira, mas o Chá de Melissa é baseado na infusão de outra folha, completamente distinta: É a Melissa Officinallis, que floresce no final do verão, pequena, de cor esbranquiçada ou rosada. A planta é de odor semelhante ao do limão. Sempre se acreditou nos poderes calmantes da Melissa e, na aromaterapia, alivia as tensões. Acredita-se que a o chá proporciona inúmeras propriedades medicinais, sendo calmante, sedativa, digestiva, agindo contra tensão nervosismo e ansiedade.

“atua no sistema nervoso diminuindo a ansiedade, que costuma desencadear a compulsão pela comida”

O Chá de Melissa normalmente é feito com 1 colher de sopa de erva para um litro de água. Depois da água ferver, é só apagar o fogo, tampar e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber. É indicado tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.

Melissa_officinalis_Sturm54

 

Fonte: http://www.emagrecendo.net.br

12 comentários:

  1. e muito bom mesmo eese cha de melissa é um santo chá

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  2. comecei a tomar estes dias, realmente tenho dormido melhor e sem ansiedade de comer como antes.

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  3. Muito boa explicação. Vou começar a tomar junto com chimarrão diariamente.

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  4. este santo cha é um santo sono....

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  5. quero começar a tomar, dizem que é muito bom mesmo!!

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  6. onde posso estar encontrando esse chá ,e queria saber tambem se ele tira essa barriga de quando a gente se torna mãe?

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  7. Conotei no mercado sem saber para que o chá serve.gostei da explicação.vou tomar no chimarrão!

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  8. a melissa ajuda no tratamento de tag.
    no panico...e muitoooo bom....ajuda na cura da dor da alma .....

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  9. É ótimo para a ansiedade!Tomo há duas semanas!

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  10. é muito bom mesmo,ainda mais agora sabendo que e tambem pra perder peso........

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  11. estou usando e está me fazendo um bem enorme ..

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